高齢者にこそおすすめしたい！不老長寿のお茶と呼ばれるルイボスティー！
ルイボスティーとは、南アフリカのセダルバーグ山脈で採れる「ルイボス」というマメ科アスパラトゥス属の植物から作られるお茶です。ミネラルやポリフェノールが多く含まれており、「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」とも呼ばれています。今回はルイボスティーが高齢者におすすめの理由を解説します！
『日本中に笑顔を創る法人になる』をビジョンに掲げ、地域に根差した
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ルイボスティーとは、南アフリカのセダルバーグ山脈で採れる「ルイボス」というマメ科アスパラトゥス属の植物から作られるお茶です。ミネラルやポリフェノールが多く含まれており、「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」とも呼ばれています。今回はルイボスティーが高齢者におすすめの理由を解説します！
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冬に旬を迎える大活躍の野菜と言えば大根。低カロリーで体に良さそうな印象がありますよね。そこで今回は大根に含まれる栄養素やその効果・効能を紹介します。大根は低カロリーで栄養素が豊富な食材大根は、低カロリー・低糖質、栄養も豊富でダイエットにもぴったりの食材です。実際にど
冬は寒くて、外出が億劫になり、お家で過ごす時間が長くなるという方も多いのではないでしょうか。運動量が減少し、お酒やご馳走を食べる機会も増える時期なだけに、太りやすいというイメージがあるかもしれません。しかし、そんな皆様へ朗報です!!実は冬季はダイエットに最適な時期なのです。その理由を解説し