不登校中の運動不足を解消して肥満を予防しよう！
こんにちは！スクールIE吉成校の不登校サポートコースです。不登校中は運動不足になりやすく、改善が難しい課題でもあります。そこで今回は、不登校中の運動不足解消法をご提案します！ぜひ参考にしてみてくださいね。不登校中に運動不足になると肥満になる不登校中の運動不足は、お子
『日本中に笑顔を創る法人になる』をビジョンに掲げ、地域に根差した
サービスで、皆様の生活に貢献したいと考え活動している企業です。
こんにちは！スクールIE吉成校の不登校サポートコースです。不登校中は運動不足になりやすく、改善が難しい課題でもあります。そこで今回は、不登校中の運動不足解消法をご提案します！ぜひ参考にしてみてくださいね。不登校中に運動不足になると肥満になる不登校中の運動不足は、お子
毎年2月14日のバレンタインデーといえばチョコレート。バレンタインの時期を問わず、チョコレートが大好きで毎日食べるのが日課という方も多いのではないでしょうか。近年、チョコレートは嗜好品としてだけではなく、抗酸化作用で肌の老化を抑制したり、ストレスを軽減したり、脂肪の燃焼を促進したりと、健康
冬は寒くて、外出が億劫になり、お家で過ごす時間が長くなるという方も多いのではないでしょうか。運動量が減少し、お酒やご馳走を食べる機会も増える時期なだけに、太りやすいというイメージがあるかもしれません。しかし、そんな皆様へ朗報です!!実は冬季はダイエットに最適な時期なのです。その理由を解説し
新米の季節。美味しく健康的に楽しみたいけれど、お米は糖質が多く太りやすいイメージがありませんか？食べられないストレスを抱える前に、工夫を取り入れて太りにくい食べ方をしてみましょう。この記事ではプリサート管理栄養士が、ダイエット中でも太らないお米の食べ方を紹介します。